日本国内のアンズの生産地は、長野県、青森県、広島県、福島県です。長野県で栽培されるアンズには生果が多く、加工向けは全体の４分の１です。青森県では大部分が加工用です。
当初の利用は薬用の杏仁生産が中心でしたが、現在では干しアンズ、シロップ漬け缶詰、ジャムなどの利用されています。
青森県では漬物であるしそ巻きアンズの利用が多くなっています。長野県では善光寺平（長野盆地）が栽培の中心となっており、特に更埴市森・倉科地区（現在の千曲市）は「あんずの里」として有名になっています。
アンズはあまり生食には向いていませんが、酸味と香りがあり加工製品としての品質は高いものです。加工品としては、ジャム、シロップ漬け、干しアンズ、ジュース、漬物、アンズ酒など多くの用途があります。
アンズの国内生産と加工品
2011年11月2日DNAはほとんどががらくた？
2011年10月3日全ての生物の細胞内には遺伝情報を伝えるDNAがありますが、DNA＝遺伝子というわけではありません。
DNAは遺伝物質ではありますが、人間のDNAではその全てが遺伝情報を保有するものではないのです。遺伝子として働いているのはごく一部だけで、残りの部分は何の遺伝情報も持っていません。
人間のDNAの中で遺伝子として働くのは全体の２～３パーセント程度だけです。９７～９８パーセントは遺伝子として機能をしていないため、英語では「junk」＝がらくたと呼ばれています。
一般的には細菌などの小さな生物ではこのジャンクの部分が少なく、進化した生物では反対に多くなる傾向があります。ジャンクがなぜあるのか、どういう機能をしているのかについてはまだほとんどわかっていません。
美容の果実ローズヒップ
2011年9月8日ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれ、レモンの２０～４０倍ものビタミンCを含むという素晴らしい食品です。
ビタミンCは色素沈着を抑えるとともに、コラーゲンの合成にも役立ち、シミやシワを予防してくれます。ローズヒップが「美容の果実」と言われているゆえんです。
また、ビタミンCだけではなく、ビタミンCの効果を増強するフラボノイドや果実酸、体内でビタミンAに変換されるカロチノイド色素のカロチンやビタミンEなど、さまざまな抗酸化（老化防止）成分を含んでいます。ただし、カロチンやビタミンEは脂溶性なので、ローズヒップティではこれらをとりこむことはできません。
ローズヒップの栄養を摂取するためには、細かく粉砕してローズの花弁と一緒にジャムを作って食べるのもよいでしょう。
老化で肌が薄くなる?
2011年8月29日加齢によって私達の肌は着実に老化していきます。30歳後半になると誰もが気づく肌の老化現象の一つに、「肌が薄くなる」という症状がありますが、これは女性ホルモンが減少する事によってコラーゲンやエラスチンの量が全体的に低下し、それが肌を薄くしてしまう原因となっています。
女性ホルモンの分泌が20歳をピークにしてあとは降下の一途をたどります。特に40歳をすぎると急降下してしまうため、肌の調子もガクンと悪くなってしまう事が多いようです。老化によって肌が薄くなってしまうと言う現象を止める事はできませんが、コラーゲンやエラスチンなどの成分をサプリメントやスキンケアとして補ってあげる事で、スピードを遅くする事は可能です。
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冷凍青汁について
2011年7月5日ケールの青汁に多い冷凍青汁。ドラッグストアやスーパーなどの冷凍食品コーナーで販売されている事が多いようですが、薬局や冷凍コーナーがないドラッグストアなどではラインナップされていないことも多いので注意が必要です。
冷凍タイプの青汁は、粉末タイプなどの青汁と比較すると栄養価が壊れることなく凝縮されているので、一度のドリンクで体内にたっぷりと栄養を吸収する事が可能です。
最近は飲みやすくマイルドな口当たりになっている青汁が多いのですが、冷凍青汁は青汁の青臭さがそのまま残っている場合も多いので、青汁初心者には強烈すぎるかもしれません。今まで青汁を飲んでいてもっと本腰を入れて青汁と付き合っていきたいという方におススメです。
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パッチテストって必要？
2011年5月1日白髪染めには化学成分が入っています。体質や肌質によっては、白髪染めの成分によってアレルギー反応がおきてしまう場合もあります。
これまで何回も白髪染めを使った経験がある方でも、体調が悪い時にはアレルギー反応が起きてしまうこともあるので、パッチテストは面倒がらずに行うことが必要です。
パッチテストは白髪染めを行う1日から2日ぐらい前に行うのが理想です。時間がない場合には白髪染めを行う直前にパッチテストをしてもよいですが、できるだけパッチテストの放置時間は長く取ったほうが確実な結果を得ることができるといわれています。
パッチテストに異常がある場合には、化学成分が入ったヘアカラータイプの白髪染めは控えたほうが良いでしょう。でも、ヘアマニキュアタイプの白髪染めはパッチテストも必要なく安心して使うことができますし、トリートメントタイプなどは天然成分のみで作られているものもあるので、敏感肌でも安心です。
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足りない栄養はサプリメントで補おう
2011年3月17日どんなにバランスよい食生活を送っていても、年齢とともに体の中で作られにくくなる成分ってどうしてもあります。美肌成分のコラーゲンなどは代表的な成分ですね。また、DHAやアミノ酸などのように、もともと体内では作ることができないために食生活などで摂取しなければいけない成分などもあります。
バランスのとれた食生活を心がけることは基本ですが、それでも足りない栄養素を補いたい場合や、美肌をスピーディにゲットしたい場合などにおススメなのがサプリメントです。サプリメントは特定の成分を確実に体内に摂取する事ができるので、もれることなく効果を実感できるというメリットがあります。
手軽に摂取できるサプリメントは、肌トラブルや目的、ニーズにあわせて適切なサプリメントを正しく摂取したいですね。スピーディに効果を実感しようと過剰摂取するのはNGです。
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老人性色素斑
2011年2月14日老人性色素斑というのは紫外線を長期間浴びたことでおきてしまう老化現象の一つとして現れるしみのことを言います。
特に若いころに日焼けしすぎた人ほど、この老人性色素斑は多く発症しやすく、場合によっては老人になる前の１０代からでも現れることもあり、一番ピークは３０代から４０代頃から始まる人が多いのが特徴です。しみとしみの境目がとてもはっきりしていて、色を見てみると均等になっていて、普通のシミに比べると色が濃く見えるというのも特長の一つです。
老人性色素斑も紫外線の影響によって出来てしまうしみの一つですから、若いころからあまり紫外線に無防備に当たり過ぎないようにしなければ、後々しみが沢山現れてくることになりますから注意したほうがいいでしょう。
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めざせ！ぷるぷるつやつやの「くちびる美人」
2011年1月18日ぷるぷるつやつやで、ぷっくりした立体的な唇は、とっても魅力的で、女度をぐぐっとアップさせます。唇の血色がよいと、リップクリームだけでも十分キレイに見えるので、ナチュラルメイクも思いのまま。また口紅もキレイにのせることができます。
逆にかさかさの荒れた唇は、口紅のノリもよくないし、はげやすく、化粧なおしでつけなおすことで、まだダメージを与えてしまいます。唇のかさつきが気になる時には、リップクリームだけでなく、くちびる専用の保湿美容液などで潤いを与えて、ていねいにケアしてください。
保湿ケアは、ハチミツや上質のオリーブオイルでも代用できます。いずれも唇に少量塗ってパックします。ハチミツを塗った上にラップでパックすると、つやつやぷるぷるの唇になります。もし余分なハチミツがあればぜひ試してみてくださいね。
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天使の美肌水 しっとり(310mL)
2011年1月5日天使の美肌水は、うるおい成分と保湿成分だけでできた、
防腐剤･香料･着色料無添加の全身スキンケア化粧水です。
赤ちゃんから大人まで利用できるので人気です。
購入者の口コミはどう？
・水みたいで、しっとりとしていてお気に入りです。
・乾燥肌の方には、そこまでしっとりはならないかも。
・私は化粧水の前に利用しています。
・ボディやかかとの乾燥対策に使っています。
・値段のわりにはなかなかのコスパです。
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